Este martes, la región panameña registraría condiciones de calor intenso, con temperaturas que pueden alcanzar los 34°C en varias áreas del país. Los reportes meteorológicos señalan además una elevada radiación solar, lo que podría incrementar la exposición al sol y el riesgo de golpes de calor entre la población y quienes realicen actividades al aire libre.
Las autoridades recomiendan extremar las precauciones, especialmente para niños, adultos mayores y personas con condiciones de salud preexistentes. Se aconseja hidratarse adecuadamente, buscar sombra en las horas de mayor insolación y utilizar protección solar adecuada para reducir la exposición a los rayos ultravioleta. Aunque las temperaturas pueden variar según la región, la jornada se presenta con un ambiente característicamente cálido y seco en la mayor parte del país.
Qué se debe hacer ante temperaturas altas y radiación alta en Panamá
- Hidratarse con regularidad y evitar esfuerzos físicos intensos durante las horas centrales del día.
- Protegerse con ropa ligera, de colores claros y un sombrero; aplicar protector solar de amplio espectro.
- Prestar especial atención a las personas sensibles y a quienes trabajan al aire libre, comunicando cualquier malestar a los servicios de salud locales si fuese necesario.
- Si se presentan síntomas de deshidratación o golpe de calor, buscar atención médica de inmediato y mantenerse en lugares con sombra o bajo aire acondicionado.
Los pronósticos señalan que la radiación solar podría mantenerse en niveles elevados durante la jornada, por lo que el uso de protector solar y evitar la exposición prolongada al Sol son medidas clave. El monitoreo de las condiciones climáticas continuará para actualizar posibles cambios en la temperatura y la intensidad de la radiación en las próximas horas.
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Fuente: Tvn Panamá
